• главная
  • клубы
  • услуги
  • расписание
  • карты
  • фотогалерея
  • фан-клуб
  • контакты
Фитнес клуб "Красота и сила" на Малой Фитнес клуб Красота и сила на Толстого
  Санкт-Петербург, г. Пушкин
Йогалатес

16.10.2012


Йогалатес - новое слово в фитнесе и похудении!

Лучшее из практики йоги и пилатеса можно найти в йогалатесе - фитнесе, упражнения которого сочетают силу пилатеса и гибкость йоги.

Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать вам максимальный результат.
Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела. 


Занятия проходят согласно расписанию.

Что же такое йогалатес на практике? Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, состоящий из более чем 40 поз. Он основан на правильном дыхании и одновременном воздействии физической нагрузки на все группы мышц. Активно работают даже труднодостижимые мышцы, находящиеся близко к скелету и вдоль позвоночника, что создает хороший мышечный баланс. 

В результате:
- ваши мышцы обретают тонус, силу и выносливость;
- усиливается кровообращение;
- увеличивается растяжка и гибкость;
- ваши движения становятся грациозными и плавными;
- улучшается координация движений;
- вы приобретаете великолепную осанку;
- теряете лишние килограммы безвозвратно;
- повышается ваша работоспособность и сопротивляемость стрессам. 

Возврат к списку


НОВОСТИ

  12.10.2017

Приходите за скидками, акциями и подарками!
подробнее


По субботам работаем на час дольше
с 9:00 до 19:00
подробнее


Занятия уже идут! Присоединяйтесь!

подробнее



  29.03.2017

Приглашаем в наш уютный бассейный комплекс!
Есть возможность записаться на занятия.
подробнее


  16.06.2015

  • Аренда стола
  • Персональные тренировки
  • Обучение
подробнее


  01.06.2015

Вторник, пятница 14:00
с Брянцевой Светланой!
подробнее



Copyright 2008 © "Красота и сила"