Танцевальные программы
| Мы с социальных сетях
| |
| 
|
Если вы хотите разнообразить фитнес-тренировки, научиться танцевать или просто поднять настроение, приглашаем посетить танцевальные групповые занятия. Вы познакомитесь с различными танцевальными направлениями и стилями, почувствуете себя свободными и раскрепощенными и сможете блеснуть приобретенными навыками на дискотеке.
Кроме того, эти занятия помогут вам всегда быть в хорошей форме, ведь танцы укрепляют все мышцы тела, способствуют улучшению координации, развитию гибкости и подвижности. Танец также имеет выраженное положительное воздействие на внутренние органы, скелетные соединения и позвоночник.
Все танцевальные занятия подходят для начинающих.
Подробнее
Кроме того, эти занятия помогут вам всегда быть в хорошей форме, ведь танцы укрепляют все мышцы тела, способствуют улучшению координации, развитию гибкости и подвижности. Танец также имеет выраженное положительное воздействие на внутренние органы, скелетные соединения и позвоночник.
Все танцевальные занятия подходят для начинающих.
Бальные танцы Соло
БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ SOLO
❣Для тех кто всегда мечтал заниматься бальными танцами. Отсутствие партнёра по танцам- НЕ ПРОБЛЕМА, в этом танцевальном направлении партнёр не нужен.
❣Чем полезны бальные танцы для взрослых?
❣На занятиях прорабатываются практически все важные мышцы. Особенно хорошо тренируется спина, вырабатывается привычка держаться ровно. Также создается красивая походка, вы начнете двигаться ловко, легко и плавно.
❣Как бальные танцы влияют на фигуру?
Бальные танцы помогут не только сжечь лишние калории, но и укрепят мышцы, улучшат координацию движений, и помогут избавиться от стресса и плохого настроения.