Tabs (Total Abdominals)
Tabs — силовой урок, направленный на тренировку мышц брюшного пресса, ягодиц и спины. Занятие Tabs поможет вам сформировать красивую линию талии, укрепить спину и пресс. Упражнения Tabs подобраны таким образом, чтобы уже спустя короткое время вы смогли заметить ощутимый результат. Направление подходит для любого уровня физической подготовки и возраста спортсмена. В зависимости от ваших возможностей тренер подберет для вас нужный комплекс упражнений и количество подходов, чтобы занятия проходили максимально эффективно и комфортно для вас.
