Поиск по сайту

Шейпинг для беременных

Шейпинг для беременных

Будущим мамам, занимающимся по программе "Шейпинг для беременных" полезно знать, что шейпинг-упражнения во время беременности способствуют успешному протеканию самой беременности и родам.
Если беременность протекает нормально, то два раза в неделю шейпинга можно считать оптимальным режимом занятий.
Рекомендуется пить достаточное количество воды, для восполнения естественной потери жидкости во время занятий.
Пульсовой режим не должен превышать 140 ударов в минуту. 

Оздоровительная технология « Шейпинг для беременных» была разработана учеными и врачами Международной федерации шейпинга в качестве средства, которое позволяло бы занимающимся шейпингом женщинам:

  •   восполнить дефицит двигательной активности в предродовый период,             
  •   обеспечить физиологически комфортное протекание метаболических процессов в период беременности,             
  •   поддержать в необходимом тонусе «родовые мышцы»,             
  •   создать положительный эмоциональный фон в предшествующий родам период,             
  •   обеспечить дополнительный к основному врачебному квалифицированный контроль за беременной,            
  •   обеспечить быстрый период восстановления после родов и, в том числе, быстрое восстановление "дородовой" фигуры.

Использование синхротехнологии позволяет беременным заниматься в общей группе по своей программе.

В программе "Шейпинг для беременных" предусмотрено разделение упражнений по степени их сложности. 

Дифференциация упражнений произведена по срокам беременности: для раннего, среднего и позднего этапов.

Подробная информация по стоимости и расписанию занятий по тел. +7 (950) 000-99-30, 476-77-42