• главная
  • услуги
  • расписание
  • карты
  • фотогалерея
  • фан-клуб
  • контакты
Фитнес клуб "Красота и сила" на Малой Фитнес клуб Красота и сила на Толстого
  Санкт-Петербург, г. Пушкин
Аэробика и степ-аэробика
Занятия аэробикой – это отличная тренировка сердца и дыхания, способствующая повышению выносливости организма, развитию координации и сжиганию килокалорий. Они помогают ускорить обменные процессы организма, способствуют его обновлению и функциональному совершенствованию.

Данные занятия направлены в первую очередь на поддержание хорошего самочувствия человека, его жизненного тонуса. Именно поэтому, аэробика рекомендована всем, кто хочет поддержать свое тело в отличной форме, быть бодрым, жизнерадостным и здоровым!



Aerobics Low
Low 1 – занятие по классической аэробике для тех, кто посетил курс уроков для начинающих Intro. На уроке разучивается простая хореография на основе базовых шагов. Занятие низкоударное, низко-средней интенсивности.

Low 2 – занятие по классической аэробике для тех, кто освоил уровень Low 1. Урок подразумевает усложнённые комбинации базовых шагов. Занятие средней интенсивности.

Low 3 – занятие по классической аэробике для тех, кто освоил уровень Low 2. Урок содержит сложные комбинации базовых шагов. Занятие высокой интенсивности, высокоударное. Рекомендовано только для подготовленных.




НОВОСТИ

  11.12.2017

Выбери для себя и близких карту со скидкой на Новый Год!!!
подробнее


  03.12.2017

УСПЕШНЫЙ СТАРТ! 
Карта на 3 месяца
со скидкой 2018 руб.
подробнее


  28.11.2017

Отличное предложение на Новый Год!
подробнее


  27.11.2017

Принеси подарки детям: игрушки, сладости, книги.
подробнее



  10.11.2017

Ведется набор группы на декабрь!
подробнее




Copyright 2008 © "Красота и сила"