• главная
  • услуги
  • расписание
  • карты
  • фотогалерея
  • фан-клуб
  • контакты
Фитнес клуб "Красота и сила" на Малой Фитнес клуб Красота и сила на Толстого
  Санкт-Петербург, г. Пушкин

Пилатес во время беременности предпочитают многие будущие мамы. С помощью гимнастики прекрасно подтягиваются мышцы живота и мышцы, образующие своеобразный корсет для позвоночника. В период вынашивания беременности они особенно уязвимы, растягиваясь, провисая и слабея из-за растущего плода. Подтянутые мышцы способствуют сохранению правильной осанки, а она чрезвычайно важна для поддержания жизненного пространства малыша. Кроме того, методика направлена на нормализацию правильного дыхания и умению расслабляться — это очень поможет будущим мамам при родах. Многие элементы гимнастики выполняются в положении, когда колени и кисти прикасаются к полу. Такая позиция сможет успокоить боли в спине, а на поздних сроках — привести тело малыша в нужное для родов положение. Методика пилатес — это целая антистрессовая программа, которая научит прислушиваться к себе, открывать в организме что-то новое, отключать сознание от суеты.



Инструктор Мария Деревянко 

Занятие по предварительной записи от 4-х человек: тел. 8-911-197-93-28
 

Возврат к списку


НОВОСТИ

  11.12.2017

Выбери для себя и близких карту со скидкой на Новый Год!!!
подробнее


  03.12.2017

УСПЕШНЫЙ СТАРТ! 
Карта на 3 месяца
со скидкой 2018 руб.
подробнее


  28.11.2017

Отличное предложение на Новый Год!
подробнее


  27.11.2017

Принеси подарки детям: игрушки, сладости, книги.
подробнее



  10.11.2017

Ведется набор группы на декабрь!
подробнее




Copyright 2008 © "Красота и сила"