• главная
  • клубы
  • услуги
  • расписание
  • карты
  • фотогалерея
  • фан-клуб
  • контакты
Фитнес клуб "Красота и сила" на Малой Фитнес клуб Красота и сила на Толстого
  Санкт-Петербург, г. Пушкин

Здоровая спина

Позвоночный столб представляет собой сложную конструкцию, главной функцией которой является опорная. Именно на него приходится основная нагрузка во время нахождения нашего тела в вертикальном положении. И, совсем не удивительно, что от чрезмерного напряжения у человека могут наблюдаться структурные изменения. Большинство болезней в организме развивается из-за нарушения здоровья позвоночника!

Занятия "Здоровая спина" направлены на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки, профилактику и реабилитацию остеохондрозов и сколиозов, проработку пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Специально разработанный комплекс упражнений способствует увеличению подвижности, снятию неприятных ощущений и болевого синдрома. Программа основана на методиках йоги, пилатеса и лечебной физкультуры, объединяет в себе все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника.

В фитнес-клубе "Красота и сила" представлены как часовые, так и полуторачасовые занятия (мастер-классы).

Возврат к списку


НОВОСТИ

  12.10.2017

Приходите за скидками, акциями и подарками!
подробнее


По субботам работаем на час дольше
с 9:00 до 19:00
подробнее


Занятия уже идут! Присоединяйтесь!

подробнее



  29.03.2017

Приглашаем в наш уютный бассейный комплекс!
Есть возможность записаться на занятия.
подробнее


  16.06.2015

  • Аренда стола
  • Персональные тренировки
  • Обучение
подробнее


  01.06.2015

Вторник, пятница 14:00
с Брянцевой Светланой!
подробнее



Copyright 2008 © "Красота и сила"