• главная
  • клубы
  • услуги
  • расписание
  • карты
  • фотогалерея
  • фан-клуб
  • контакты
Фитнес клуб "Красота и сила" на Малой Фитнес клуб Красота и сила на Толстого
  Санкт-Петербург, г. Пушкин
Шейпинг для беременных

  Будущим мамам, занимающимся по программе "Шейпинг для беременных" полезно знать, что шейпинг-упражнения во время беременности способствуют успешному протеканию самой беременности и родам.
Если беременность протекает нормально, то два раза в неделю шейпинга можно считать оптимальным режимом занятий.
Рекомендуется пить достаточное количество воды, для восполнения естественной потери жидкости во время занятий.
Пульсовой режим не должен превышать 140 ударов в минуту. 

Оздоровительная технология « Шейпинг для беременных» была разработана учеными и врачами Международной федерации шейпинга в качестве средства, которое позволяло бы занимающимся шейпингом женщинам:

  •   восполнить дефицит двигательной активности в предродовый период,             
  •   обеспечить физиологически комфортное протекание метаболических процессов в период беременности,             
  •   поддержать в необходимом тонусе «родовые мышцы»,             
  •   создать положительный эмоциональный фон в предшествующий родам период,             
  •   обеспечить дополнительный к основному врачебному квалифицированный контроль за беременной,            
  •   обеспечить быстрый период восстановления после родов и, в том числе, быстрое восстановление "дородовой" фигуры.

Использование синхротехнологии позволяет беременным заниматься в общей группе по своей программе.

В программе "Шейпинг для беременных" предусмотрено разделение упражнений по степени их сложности. 

Дифференциация упражнений произведена по срокам беременности: для раннего, среднего и позднего этапов.

Подробная информация по стоимости и расписанию занятий по тел. +7 (911) 197-93-28, 476-77-42 

Возврат к списку


НОВОСТИ

  12.10.2017

Приходите за скидками, акциями и подарками!
подробнее


По субботам работаем на час дольше
с 9:00 до 19:00
подробнее


Занятия уже идут! Присоединяйтесь!

подробнее



  29.03.2017

Приглашаем в наш уютный бассейный комплекс!
Есть возможность записаться на занятия.
подробнее


  16.06.2015

  • Аренда стола
  • Персональные тренировки
  • Обучение
подробнее


  01.06.2015

Вторник, пятница 14:00
с Брянцевой Светланой!
подробнее



Copyright 2008 © "Красота и сила"